ダイエットに励む ３
オススメのダイエット商品をご紹介
スリムクッション
￥10290
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座り心地のよいスリムクッション。下半身太りでお悩みの方に！
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☆ワンポイントコラム
コアリズム1
コアリズムというのは、ＤＶＤで販売されているダイエットの器具です。 ラテンダンスをベースにしたエクササイズで、お腹やウエスト・ヒップに効果があります。 ラテンのダンスリズムに合わせ、腰を動かすことで健康的に美しい体型を作り上げるのです。 腰の動きのポイントは３つあり、まず左右の動きのコア・ラテラル。 ２つ目は、前後の動きのコア・フレクション。 ３つ目は回転の動きのコア・ローテーションです。
